Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2016
|
83,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 23,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2016:
|
278 kcal
|
Fett: 0,98g | Prot: 7,55g | Kolh.: 62,72g.
Snacks/Annat: Tic Tac Fresh Mint Weiß, Cocktailtomaten, Aldi Paprikazwerge. mer...
|
|
2376 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 8 timmar, Vila - 8 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Terrorgänseblümchen80 's vikthistorik
|