|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2024:
|
1268 kcal
|
Fett: 54,41g | Prot: 57,64g | Kolh.: 141,03g.
Frukost: Multico Хлеб Тостовый Пшеничный, Hame Паштет Французский, De Luxe Шампиньоны, Чумак Соняшникова Олія Рафінована, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кофе с Сахаром. Lunch: 10 Хлебзавод Хлеб Заварной с Луком, Сердце Куриное, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Борщ с Фасолью, Масло Подсолнечное, Розумний Вибір Томатная Паста. Middag: Жареная Картошка, Помидоры, Простоквашино Творог 5%, Жареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Snacks/Annat: Свиточ Вафли Артек Класические, Чай с Сахаром. mer...
|
|
1665 kcal
|
Träning:
Vatten Aerobics - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|