Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2024
|
78,6 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2024:
|
382 kcal
|
Fett: 14,50g | Prot: 11,06g | Kolh.: 53,08g.
Frukost: Каша Пшенная на Молоке, Сливочное Масло, Сладкие Шоколадные Конфеты, Демидовская Забава Печенье Нежные Сливки . mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|