Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2024
|
83,7 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2024:
|
1599 kcal
|
Fett: 56,12g | Prot: 37,51g | Kolh.: 236,71g.
Frukost: Liga Belvita Sandwich Yoghurt-Aardbei, Nescafé 3 in 1. Lunch: Boni Pure Chocolade, Nescafé Caramel Latte, Boni Tonijn Cocktail, Colruyt Everyday Kipfilet met Tuinkruiden, Boni Bacon Gerookt, Colruyt Everyday Zweeds Bruin Brood. Middag: Bamischijf, Zelfgemaakte Frieten. Snacks/Annat: Nescafé 3 in 1, Boni Pure Chocolade, Nakd Berry Delight, Snack A Jacks Rijstwafel Caramel. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Eline Lemmens 's vikthistorik
|