Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2024
|
66,1 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2024:
|
949 kcal
|
Fett: 49,62g | Prot: 52,82g | Kolh.: 78,08g.
Frukost: Оливкова олія першого віджиму, Помідори, Сир натуральний, Яйце, Мамин Хліб Хліб Цільнозерновий. Lunch: Кавун, Індиче м'ясо (запечене), Кус-кус (приготовлений), Салат Цезар. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marietheslim 's vikthistorik
|