Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2024
|
54,6 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2024:
|
628 kcal
|
Fett: 4,38g | Prot: 14,48g | Kolh.: 150,70g.
Frukost: Чай, Сливы, Дыня, Нектарины. Lunch: Арбуз. Middag: Магнит Слива, Яблоко, Нектарины, Арбуз. Snacks/Annat: Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Кофе с Молоком. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cvetlancka 's vikthistorik
|