Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2024
|
54,8 kg
Tappat hittills: 53,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2024:
|
1094 kcal
|
Fett: 42,26g | Prot: 75,02g | Kolh.: 100,87g.
Frukost: Куриные Бедрышки (Запеченные). Lunch: Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Middag: Сваренное Вкрутую Яйцо, Bite Гречневые Хлебцы Cyber, Эко Фасоль по-Домашнему с Грибами. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|