Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2024
|
84,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 24,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2024:
|
1557 kcal
|
Fett: 65,91g | Prot: 57,14g | Kolh.: 187,27g.
Frukost: Кофе, Растительное Масло, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: Coca-Cola Кола, Пицца Домашняя, Мандарины. Middag: Виноград, Прайм Стар Уха Домашняя. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
💫💫💫 *Дорогие девочки* 25+
💫💫💫Приглашаю вас в свой чат "СТРОЙНЕЕМ ВМЕСТЕ" всех,кому нужна поддержка и мотивация
💌💌💌💌💌💌💌💌💌
🎀Худею сама, помогаю другим🎀
☝️ Мы не сидим на диетах☝️
💞 только правильное питание 💞
и полезные привычки💪
💕Очень буду рада, если от меня вы узнаете что-то новое и полезное💓
💖А в нашем чате морее:
💥полезной информации 💯
💥вкусных рецептов ПП🥗
💥утренние зарядки 🤸♀️
💥жиросжигающие тренировки🏃♀️
💥мотивирующие марафоны💪
Пишите "ХОЧУ В ЧАТ" на номер +7 924 138-82-27 WhatsApp
*Если ты не решишься на это сегодня, завтра будет таким же, как вчера!* 🫶🏻
18 aug 24 av medlem: @1111111111111111111
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|