Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2024
|
57,2 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2024:
|
1769 kcal
|
Fett: 101,53g | Prot: 68,26g | Kolh.: 89,30g.
Frukost: Кофе, Омлет с Молоком, У Палыча Торт Блинный с Фисташкой. Middag: Салат из Помидоров и Огурцов, Вино Сухое, Вино Красное Сухое, Global Village Оливки без Косточек, ВкусВилл Стейк из Корейки Ягненка на Кости. Snacks/Annat: Инжирный Персик, Грецкие Орехи, Юбилейное Печенье Традиционное. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|