Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2024
|
83,5 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 26,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2024:
|
1339 kcal
|
Fett: 86,68g | Prot: 56,12g | Kolh.: 86,44g.
Frukost: Каждый День Горбуша Филе в Кляре. Lunch: Молния Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Annat: Банан, Milka Шоколад Молочный с Фундуком, Макдоналдс Капучино (0,3 L). mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
КсенияGorskikh 's vikthistorik
|