Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2024
|
74,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2024:
|
465 kcal
|
Fett: 22,52g | Prot: 28,72g | Kolh.: 35,98g.
Frukost: Теремок Кофе с Молоком, Natty's Nuttiness Donut Touch, Ашан Яичница с Помидорами. Snacks/Annat: Талицкие Молочные Фермы Талицкое Молоко 2,5%, Exponenta Bio-Skyr Дыня Канталупа, Смак Хлеб Бабушкин, Хохланд Плавленый Сыр. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|