Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2016
|
115,8 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 16,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2016:
|
1875 kcal
|
Fett: 86,36g | Prot: 83,81g | Kolh.: 190,30g.
Frukost: Sugar, Hannaford Hazelnut Coffee Creamer, Coffee. Lunch: Gatorade Chocolate Chip Whey Protein Bar, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Maple Brown Sugar. Middag: Sunny Select Classic Caesar Croutons, Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Fresh Selections Fresh Selections House Salad with Bacon. Snacks/Annat: Whole Milk, General Mills Honey Nut Cheerios, GNC Amplified Wheybolic Extreme 60 - Chocolate, Kellogg's Special K Cracker Chips - Cheddar. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
reservation_4_6 's vikthistorik
|