Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2024
|
83,4 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2024:
|
2254 kcal
|
Fett: 82,15g | Prot: 110,46g | Kolh.: 254,29g.
Frukost: Сахар. Lunch: Майонез, Свинина Запеченая, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Annat: Trumpf Edle Tropfen In Nuss. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Жулай Роман 's vikthistorik
|