Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2024
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57,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 18 augusti 2024:
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1356 kcal
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Fett: 70,53g | Prot: 78,66g | Kolh.: 101,99g.
Frukost: 森永乳業 低脂肪乳, グリコ乳業株式会社 おいしいカスピ海脂肪0, ケチャップ, キューピー キューピーハーフ, AEON 鶏ささみ. Lunch: プロテイン ミルクチョコ. Middag: ほっともっと 白身フライ, サンガリア ノンアルコール, マクドナルド マックフライポテトSサイズ, シーザーサラダ, QBB ベビーチーズ, ワンタンの皮, 明治 北海道十勝カマンベール 切れてるタイプ, ニッポンハム シャウエッセン２本, すき家 からあげ 2個. mer...
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Ökar 2,1 kg per vecka
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Hihihihik9o 's vikthistorik
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