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Urlaubskilos. Bin aber mit 75 gestartet. Habe mit mehr gerechnet, da es in Südfrankreich super heiß war und ich mich dementsprechend wenig bewegt habe.
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76,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 18 augusti 2024:
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1365 kcal
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Fett: 81,03g | Prot: 51,42g | Kolh.: 136,74g.
Frukost: Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, Aldi Walnussbrötchen, Rote Tomaten, Marmelade, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Aldi Mozarella, Gutes Land Gouda , The Vegan Cow Haferblock, Cucina Balsamico Creme. Lunch: Gewürzgurken. Middag: Real Thai Rote Curry Paste, Kokosmilch, Reisnudeln (Gekocht), Tofu Natur, Sojasoße, Rote Paprika, Reispapier, Möhren, Eisbergsalat, Minze, Avocado. mer...
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Ökar 0,5 kg per vecka
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