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Derrape TOTAL después de 7! meses me estoy yendo a pique... o me puedo permitir un derrape, bautizo, cumpleaños, despedida, evento, todo el mismo fin de semana... se me derrumbaron los sueños y objetivos desmotivación total
sin ganas de nada, desinflada... me chupo y como todo re mal
Visa kostkalendern, 15 februari 2016:
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973 kcal
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Fett: 16,93g | Prot: 31,57g | Kolh.: 151,10g.
Frukost: Pan de Salvado de Trigo, Café Espresso. Lunch: Milanesa de Pollo, Zapallo Hervido, Puré de Papa. Middag: Branca Fernet, Coca-Cola Coca-Cola. Snacks/Annat: Durazno, Naranjas, Manzana Verde, Agua. mer...
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2183 kcal
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Träning:
Stretching (Yoga) - 15 minuter, Simning (Snabb) - 45 minuter, Sittande - 2 timmar, Bada - 15 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 30 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 2 timmar och 15 minuter, Körning - 1 timme, Skrivbordsarbete - 7 timmar, Shopping - 2 timmar. mer...
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 Kommentarer
Gringa, cómo va? no seas así... no engordaste, estás en tu objetivo. No creo que vengas haciendo mal las cosas. Lo importante es que sabés que andás maso y que es tiempo de retomar un rumbo. Fuerza qué podés!!!! 1 beso y buena semana.
15 feb 16 av medlem: manu_stone
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Eeh no pasa nada ya esta. Ya te diste el gusto ahora retomas !! Usa esa energia en entrenar no pierdas ti3mpo en bajon
15 feb 16 av medlem: Hilsenrath
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Eeh no pasa nada ya esta. Ya te diste el gusto ahora retomas !! Usa esa energia en entrenar no pierdas ti3mpo en bajon
15 feb 16 av medlem: Hilsenrath
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Gringa leerte es como leer lo que me pasa a mi. Derrape total luego de cinco meses en mi caso. Fuerza de voluntad ven a nosotras!!
16 feb 16 av medlem: Lady-shine
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GRACIAS!!!! principalmente es el bajón de falta de motivación y objetivos, falta de apetito... en fin crisis a las que hay que adaptarse no hay otra, me paso de autoexigecia... GRACIAS de nuevo!! me hicieron sentir mejor Abrazo!
17 feb 16 av medlem: Gringamavric
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Up Up !! Un fin de semana malo se recupera con una buena semana :)
17 feb 16 av medlem: Horacio_002
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GRACIAS!!! por la buena Energía!! espero que el finde compense la semana.
EXITOS PARA TODOS!!!
19 feb 16 av medlem: Gringamavric
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Gringamavric 's vikthistorik
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