Challenge angenommen. Hier schon mal letzter Platz ;)

Visa kostkalendern, 17 augusti 2024:
1782 kcal Fett: 56,73g | Prot: 66,91g | Kolh.: 246,50g.   Frukost: Mühlhäuser Aprikosenmarmelade, Ja! Gold Löslicher Kaffee, Becel Classic Omega 3, Putenbrust, Milch 1,5%, Hartgekochtes Ei, Goldähren Rosenbrötchen. Lunch: Zucchini, Hackfleischsoße, Combino Spaghetti (Gekocht) . Middag: Biac Fettarmer Joghurt Vanille, Metzgerfrisch Kochschinken, Becel Classic Omega 3, REWE Bäcker Brötchen . Snacks/Annat: Manner Haselnuss Mignon, Haribo Colorado, Banane, Nestle Lion Mini. mer...
1949 kcal Träning: Städning - 20 minuter, Bügeln leicht - 50 minuter, Vila - 14 timmar och 50 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...

55 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
erstmal danke für dein Bild. Ich als Ersteller der challange sage das du nicht Den letzten Platz gemacht hast. Sonder zu einen der mit den ersten Platz gemacht hast. Weil du ein Foto gepostet hast. Herzlichen Glückwunsch.  
17 aug 24 av medlem: Stephan06
Ach wie schön, dass Du mitgemacht hast. 🥰🥰🥰 Es gilt, nicht perfekt zu sein, sondern mitzumachen und wenn man mag, versuchen sich zu verbessern. 💪 Also eine Challenges auf längere Sicht. 👍 
18 aug 24 av medlem: Jule Go !
Guten Morgen ihr Lieben, danke Euch🙃. Wäre ein neues Ziel. Wieviel Monde und brauch man dazu? 😅 
18 aug 24 av medlem: Nicy22
Da fehlt doch gar nicht mehr viel bis zum Boden! 💪🏻🤩 
18 aug 24 av medlem: Chocoholic85
Oooh, das ist ne challenge da brauch ich gar nicht mitmachen. Meine Beine sind zu lang und mein Oberkörper und Arme zu kurz. Ich kann den Boden gar nicht erreichen, ohne die Knie zu beugen... 😂 Aber davon abgesehen: ich finde man "verliert" bei sowas nur, wenn man's nicht macht. Wenn man sich dem stellt, auch wenn's schwer ist und vielleicht unangenehm, aus welchem Grund auch immer, ist, dann gewinnt man! 😉 
18 aug 24 av medlem: Asaris2
So bin ich nach aufwachen, aber wird alles geschmeidig wenn man dranbleibt, und dehnt👏🏻👏🏻💪🏻💪🏻🍀🍀🍀 
18 aug 24 av medlem: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
@Nicey Wie können ja mal wetten und tippen. Ich glaube, dass Du nach 60 Tagen auf den Boden kommst... Wenn Du jeden Tag dehnst. 
18 aug 24 av medlem: MenthePip
😅 ich steh mir da selbst im Weg. Was ich jeden Tag tun muss, nervt mich sehr bald. Ich werd es auf jeden Fall probieren 😉 
18 aug 24 av medlem: Nicy22
oh ja versuch s mal 60 tage  
18 aug 24 av medlem: TaglilieWhiteDad
😅Es werd schon 
18 aug 24 av medlem: mariam.meyer53
Ich komm noch weniger runter 🥹 
18 aug 24 av medlem: B-Rocker
🤣 
18 aug 24 av medlem: ♡Flamingo♡
B-Rocker Beweisfoto 😁 
19 aug 24 av medlem: Nicy22
... und ich noch weniger als B-Rocker :-) 
19 aug 24 av medlem: Kleindana
herbei mit den Fotos, lasst mich nicht ( alleine ) hängen😉 
19 aug 24 av medlem: Nicy22
Ich habs gestern gehabt aber mein Mann hat keine klare fotos gemacht Hmmm. 🤷‍♀️😅 
19 aug 24 av medlem: mariam.meyer53
Wegen meine Rücken OP darf ich nicht oft wiederholen 😏 
19 aug 24 av medlem: mariam.meyer53
Bei mir ist es ähnlich... Ich kann mogeln und die Beine ein bißchen beugen, dann schaff ich es. Aber wenn ich sie ganz gerade lasse, dann nicht. Es ziept im hinteren Oberschenkel. Bei Dir auch?  
19 aug 24 av medlem: MenthePip
Ist doch nicht schlecht !👍.... mal schauen, wie tief du runterkommst, in 60 Tagen.🤔 Mein Schatz kommt genau so runter.😃 
19 aug 24 av medlem: Portal Wal🐳

     
 

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