liz_montik 's dagbok, 17 aug 24

люди зашейте мне рот, я устала от этих кп срывов перееданий, я , мне кажется заплатить готова, чтобы меня в подвале держали без еды , я скоро не смогу уже, да вес теряется, но какими путями.. зимой и весной худелось лучше из за учебы,а щас хз что происходи

---

1748 kcal

Fett: 55,59g | Prot: 109,83g | Kolh.: 198,72g.   Frukost: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Ударница Мармелад, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2% , Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Магнит Банан, Красная Цена Сыр Гауда, Быстринка Каша Овсяная с Клубникой со Сливочным Вкусом. Lunch: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Простоквашино Греческий, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Простоквашино Греческий, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Middag: Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Простоквашино Греческий, Помидорка 100% Томатная Паста, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). mer...