Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2024
|
87,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2024:
|
2158 kcal
|
Fett: 79,94g | Prot: 128,83g | Kolh.: 227,89g.
Frukost: Buen Corte Carne Molida 10% Grasa, Super Pollo Filetitos de Pechuga, Minuto Verde Pasta de Choclo, La Romana Atún Lomitos en Agua, Carozzi Spaghetti 5, Huevo, Selecta Harina sin Polvos de Hornear, Great Value Mantequilla de Maní, Watt's Mermelada Mora, Ferrero Nutella, Colun Leche Semi Descremada. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elpulento 's vikthistorik
|