Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2024
|
63,1 kg
Tappat hittills: 32,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2024:
|
707 kcal
|
Fett: 56,34g | Prot: 44,88g | Kolh.: 3,47g.
Frukost: Doldurulmuş Yeşil Zeytin, Tuzsuz Tereyağı Çubuğu, Migros Ezine Peyniri, Feast Dondurulmuş Ispanak, Yumurta. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
ysmndlklc 's vikthistorik
|