Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2016
|
85,4 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2016:
|
1148 kcal
|
Fett: 47,63g | Prot: 39,97g | Kolh.: 138,62g.
Frukost: Haribo Viola, Gurke (Geschält), Kamps Korneck, Rügenwalder Mühle Mühlen Schinken, Rasting Fleischwurst Einfach. Middag: Buitoni Pesto Basilico, Salatmischung, Giovanni Rana Ravioli Promodoro&Mozzarella. Snacks/Annat: Gurke (Geschält), Banane. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|