Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2024
|
90,5 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2024:
|
1654 kcal
|
Fett: 88,54g | Prot: 65,39g | Kolh.: 150,36g.
Frukost: Макдоналдс Латте (0,3 L), ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Кетой. Lunch: ВкусВилл Сорбет «Моджи» Малиновый с Личи, ВкусВилл Котлета Домашняя с Макаронами. Middag: Хлеб Соль Паста Спагетти Карбонара с Беконом. Snacks/Annat: ВкусВилл Сорбет «Моджи» Малиновый с Личи . mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yulyavish 's vikthistorik
|