Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2024
|
78 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2024:
|
1030 kcal
|
Fett: 52,60g | Prot: 33,72g | Kolh.: 106,11g.
Frukost: ВкусВилл Вафли с Какао "Добрые", Кофе, Сливочное Масло, Милава Каша Молочная Рисовая. Lunch: ВкусВилл Вафли с Какао "Добрые" , Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Уже Готово Пельмени Традиционные Отварные. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|