Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2024
|
83,7 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2024:
|
1971 kcal
|
Fett: 60,48g | Prot: 89,80g | Kolh.: 268,09g.
Frukost: Сахар, Алтай Кедровое Масло, Life Protein Протеиновый Коктейль. Lunch: Магнит Батон Провансаль, Здоровье из Предгорья Йогурт Мюсли-Злаки. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Жулай Роман 's vikthistorik
|