Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2024
|
66,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2024:
|
1288 kcal
|
Fett: 67,81g | Prot: 91,12g | Kolh.: 47,75g.
Frukost: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Campina Сливки Порционные, Кофе (из Молотых Зерен), Салат Овощной с Маслом, Шашлык из Свинины. Lunch: Belgian Kriek Kriekenbier, Norven Форель Слабосоленая, Паруса на Крыше Дорадо на Гриле. Middag: Краб, Фишка Сухарики с Чесноком, Помидоры, Пятерочка Яблоко Сезонное . mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Krasa1000 's vikthistorik
|