Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2024
|
95 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 30 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2024:
|
1538 kcal
|
Fett: 47,76g | Prot: 55,22g | Kolh.: 233,91g.
Frukost: Kinder Surprise, Виноград, Помидоры, Pilos Camembert, Рис Вареный, Кулиничи Тарталетка Панакота с Малиной, Mutti Passata, Свиная Корейка (Вырезка), Редис. Middag: Банан, Сушеные Семена Тыквы, Coca-Cola Кола, Мандарины, Pilos Serek Amelia Stracciatella . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
adriks1301 's vikthistorik
|