Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2024
|
72,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2024:
|
1008 kcal
|
Fett: 57,53g | Prot: 43,34g | Kolh.: 84,26g.
Frukost: Яйцо Куриное, Шампиньоны Тушеные, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр, Хлебнаш Фитнес. Lunch: Огурец (без Кожуры), Вкуснотеево Молоко 1,5%, Рассольник. Middag: Огурец (без Кожуры), Вкуснотеево Молоко 1,5%. Snacks/Annat: Огурец (без Кожуры), Перец Фаршированный Мясом и Рисом. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|