Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2024
|
62,9 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2024:
|
993 kcal
|
Fett: 37,53g | Prot: 43,93g | Kolh.: 119,35g.
Frukost: Alpura Crema, Pollo a la suiza, Huevo Frito, Tortillas de Maíz. Snacks/Annat: Mollete. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luidanher 's vikthistorik
|