marlennuro 's dagbok, 16 aug 24

abundante plato de frutas con yogurth y algunas pasas con nuez, vivo en un pueblo asi que tengo que ingeniarmelas para hacerlo lo mas saludable posible

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1640 kcal

Fett: 60,92g | Prot: 56,07g | Kolh.: 230,69g.   Frukost: 19 Hermanos Yogurth con Fresa, Ensalada de Frutas Tropicales (Papaya Banano Piña y Guayaba, Sólidos y Líquidos, Almíbar en Conserva, Enlatados), Natural Planet Jugo Verde Detox Diet. Lunch: Dolores Ensalada de Atún con Mayonesa , Panecillos de Salvado de Avena. Middag: Tortillas de Maíz, Sabritas Chicharrones, Great Value Té Verde , Lala Queso Panela, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Verduras Salteadas. Snacks/Annat: Natural Planet Jugo Verde Detox Diet, Gamesa Populares, Member's Mark Nueces, Uvas Pasas (sin Semillas). mer...