Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2016
|
81,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2016:
|
1259 kcal
|
Fett: 38,37g | Prot: 48,36g | Kolh.: 187,67g.
Frukost: Lidl Kürbiskernbrötchen, Brunch Tomate Ricotta, Orangen, Tomaten. Lunch: Europäische Weintraubensorte, Asia Green Garden Curry Huhn. Middag: Zerhackter Schinken, Brunch Feine Kräuter, Vollkornbrötchen, Tomaten. Snacks/Annat: Vivil Hals Bonbons Extra Stark. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
So jetzt reichts ich werde jetzt Vollgas geben im April habe ich Geburtstag dann möchte ich eigentlich wenigstens wieder 8 bis 10 Kilo abgenommen haben
15 feb 16 av medlem: keramika
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|