Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2024
|
81,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2024:
|
626 kcal
|
Fett: 18,10g | Prot: 36,57g | Kolh.: 88,84g.
Frukost: Nektarinen, Himbeeren, M-Budget Nature Joghurt, Zitronensaft. Middag: M-Classic Hackfleisch Rind, Grüne Bohnen. Snacks/Annat: Blévita Rüebli-Kürbis, Wassermelone. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chiquitatequila 's vikthistorik
|