Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2024
|
87,3 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2024:
|
516 kcal
|
Fett: 21,03g | Prot: 37,84g | Kolh.: 45,02g.
Frukost: Monoprix Beurre Doux, Café 400Ml Crème Entière Colruyt, Aldi Pain Spikkel, Fraises. Lunch: Chou-Fleur, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Michhi Poulet. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|