Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2024
|
78,2 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2024:
|
1115 kcal
|
Fett: 56,19g | Prot: 52,03g | Kolh.: 100,65g.
Frukost: Сыр Тильзитер, Чай с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Бон Пари Леденцы, Махеевъ Майонез Оливковый, Ситно Цыпленок-Табака в Маринаде Сливочный, Макароны Отварные. Lunch: Ситно Цыпленок-Табака в Маринаде Сливочный, Макароны Отварные, Махеевъ Майонез Оливковый, Фруто Няня Кисель из Малины. Middag: Fish House Морской Коктейль в Рассоле. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
krugovyh.natasha 's vikthistorik
|