Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2016
|
84 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 24 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2016:
|
625 kcal
|
Fett: 10,88g | Prot: 13,35g | Kolh.: 120,52g.
Snacks/Annat: Tic Tac Fresh Mint Weiß, Corny Big Schoko-Banane, Krüger Chai Latte Exotic India, Aldi Paprikazwerge, Cocktailtomaten. mer...
|
|
2399 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 8 timmar, Vila - 8 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Terrorgänseblümchen80 's vikthistorik
|