Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2024
|
51,1 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2024:
|
1119 kcal
|
Fett: 62,40g | Prot: 43,11g | Kolh.: 94,16g.
Frukost: Бабаевский Трюфель Горький, Яшкино Печенье Сдобное Апельсин , Простоквашино Творог Мягкий 5%, Омлет или Яичница, Сосиска. Lunch: Merci Шоколадные Конфеты, Сосиска, Омлет или Яичница, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Middag: Даниссимо Йогурт Творожный с Хрустящими Шариками, Фокс Пицца Фокстер с Цыпленком. Snacks/Annat: Коркунов Коллекция Шоколадных Плиток, Яшкино Печенье Сдобное Апельсин . mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|