Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2024
|
73 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2024:
|
1568 kcal
|
Fett: 67,24g | Prot: 96,87g | Kolh.: 126,39g.
Frukost: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Первый Вкус Молоко 2,5%. Lunch: Рузком Плов с Говядиной Узбекский. Middag: Виктория Шашлык из Куриного Филе. Snacks/Annat: Лаваш, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evgeniya9494 's vikthistorik
|