Fernandarpc 's dagbok, 15 aug 24

🐷🥬🍅🥔🍊🥑🍋‍🟩comida caseira ! Total 372 calorias incluindo as frutas … hoje eu estava com vontade de comer assim

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1051 kcal

Fett: 17,64g | Prot: 73,96g | Kolh.: 152,32g.   Frukost: Melitta Café sem Açúcar , Piracanjuba Leite em Pó Desnatado . Lunch: Friboi Patinho Moido Cozido, Melão, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Abóbora Cabotia, Feijão Preto Cozido, Hortifruti Repolho Branco Cru, Batata Inglesa Cozida, Arroz Integral (Longo, Cozido), Hortifruti Mexerica. Middag: Hortifruti Mexerica, Pernil Assado, Tomates, Hortifruti Repolho Branco Cru, Hortifruti Batata Inglesa Cozida , Hortifruti Abacate, Hortifruti Mamão Formosa. Snacks/Annat: Hortifruti Melancia, Hortifruti Abacaxi, Hortifruti Gengibre, Couve Manteiga Crua. mer...