Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2016
|
57,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2016:
|
2002 kcal
|
Fett: 83,91g | Prot: 63,66g | Kolh.: 101,43g.
Frukost: Coca-Cola Diet Coke (Can), Planters NUT-rition Heart Healthy Mix (Package). Lunch: Sauvignon Blanc Wine, Hershey's Heath Bar Miniatures, M&M's Peanut M&M's (Fun Size), Restaurant Style BBQ Sauce, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Smokey Bones Grouper Blackened Entree. Middag: Alamos Malbec, Stacy's Pita Chip Company Parmesan Garlic & Herb Pita Chips, Colby Jack Cheese. mer...
|
|
1652 kcal
|
Träning:
Golf (med Golfbil) - 4 timmar, Vila - 12 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sunnykate 's vikthistorik
|