Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2024
|
38,4 kg
Tappat hittills: 20,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2024:
|
464 kcal
|
Fett: 12,33g | Prot: 30,83g | Kolh.: 64,08g.
Frukost: Splenda Splenda Naturals, Nescafé Clásico, Papaya, Almendras, Yoplait Yoghurt Natural Doble Cero. Lunch: Jitomate, Pepino (con Cáscara), Surimi. Middag: Mix Semillas, Member's Choice Mentas. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|