Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2024
|
84 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 26 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2024:
|
1663 kcal
|
Fett: 137,83g | Prot: 81,90g | Kolh.: 34,94g.
Frukost: Арахисовая Паста, Гуакамоле, Усольский Свинокомплекс Колбаса Кровяная Домашняя, Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Козий Сыр (Полумягкий). Middag: Куриные Котлеты на Пару, Сливочное Масло, Цветная Капуста на Пару. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|