|
Талия 66
|
52,5 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2024:
|
1464 kcal
|
Fett: 64,63g | Prot: 76,11g | Kolh.: 145,94g.
Frukost: Магнит Банан, Now Хлорофилл, Вологодское Яйцо, President Творожный Сыр Овощи на Гриле, Рижский Хлеб Хлеб Боярский Бездрожжевой. Lunch: Barinoff Сироп Лесной Орех, Азбука Вкуса Айс Латте, Азбука Вкуса Сырники Жареные. Middag: Нектарин, Вараксино Яйцо, Jalo Kerma Сыр Легкий 30%, Кудесница Мука Рисовая, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Першинский Ряженка 4%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
milk_choc 's vikthistorik
|