Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2024
|
88,1 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2024:
|
832 kcal
|
Fett: 45,83g | Prot: 61,62g | Kolh.: 40,08g.
Frukost: Щедрые Хлебцы Ржаные, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Печень Трески. Lunch: Активия Йогурт Натуральный, Салат Овощной, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Простоквашино Ряженка 4%. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|