Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2024
|
115,9 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 20,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2024:
|
1637 kcal
|
Fett: 70,03g | Prot: 54,21g | Kolh.: 199,81g.
Frukost: Булочка с Маком, Пицца Домашняя. Lunch: Сыр Российский, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Куриные Наггетсы, Almette Творожный Сыр Сливочный, Салат Айсберг. Middag: Салат Оливье, Ленивые Голубцы, Картофельное Пюре. Snacks/Annat: Золотой Стандарт Мороженное Сэндвич , Магнит Сырок Глазированный с Малиной . mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marina8910 's vikthistorik
|