Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2024
|
68,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2024:
|
1253 kcal
|
Fett: 68,53g | Prot: 87,58g | Kolh.: 72,83g.
Frukost: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Первый Вкус Сырок Творожный Глазированный в Шоколадной Глазури с Ванилином, Яйцо, Магнит Хлеб Бездрожжевой , Медовая Долина Мёд Гречишный, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Lunch: Говядина Отварная, Говяжий Бульон. Middag: Говядина Отварная, Говяжий Бульон. Snacks/Annat: Перекресток Самса с Курицей. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|