Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2024
|
68,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2024:
|
1291 kcal
|
Fett: 83,84g | Prot: 83,92g | Kolh.: 57,45g.
Frukost: Galbani Сыр Моцарелла. Lunch: Фруто Няня Пюре Цыплёнок Говядина, Орехи Макадамии, Фруто Няня Мясное Пюре Телятина. Middag: Almette Творожный Сыр Сливочный, Magic Grain Хлебцы Хрустящие Ржаные, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Snacks/Annat: Мандарин. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
От 70 до 55 's vikthistorik
|