Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2024
|
74,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2024:
|
940 kcal
|
Fett: 43,88g | Prot: 25,32g | Kolh.: 105,52g.
Lunch: Migros Schmelzkäse Gruyère, Leberwurst, Migros Weggli. Middag: Ramen. Snacks/Annat: M&M's M&M's, Kaffee. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|