Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2024
|
81,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2024:
|
987 kcal
|
Fett: 49,63g | Prot: 44,02g | Kolh.: 91,87g.
Frukost: Kaffee (Gemahlen), Kristallzucker, Milch (Vollmilch). Lunch: Spiegelei, Dr. Almond Schwarzbrot, Avocado. Middag: Gelber Zuckermais. Snacks/Annat: Zucker, McDonald's Caffè Latte, Frisch Gepresster Orangensaft. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fischeneder 's vikthistorik
|