Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2016
|
51,9 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2016:
|
1118 kcal
|
Fett: 19,50g | Prot: 128,84g | Kolh.: 100,98g.
Frukost: Кофе, Магнит Банан. Lunch: Hortex Клубника Замороженная, Останкинский Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Яйцо (Целое), Каждый День Фасоль Зеленая, Зеленая Фасоль (Замороженная). Middag: Останкинский Живо Кефир 0,1%, Останкинский Творог Обезжиренный, Racionika Diet Коктейль Клубничный, Куриная Грудка Отварная. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
latinceva 's vikthistorik
|