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Hoje a opção foi pedir comida fora de casa. Não deu tempo de fazer, zero organização, e muito trabalho o dia todo. Um dia imensamente estressante 🤯 Extrapolei um pouco as kcal propostas para o dia, mas um dia de cada vez 🙏🏽
Visa kostkalendern, 14 augusti 2024:
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1470 kcal
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Fett: 56,83g | Prot: 49,57g | Kolh.: 188,31g.
Lunch: Salada de Maionese, Linguiça de Porco Frita, Mandioca Frita, Arroz Branco (Cozido), Batata Bolinha. Middag: Pipoca (Baixo Teor de Gordura e Sódio, Microondas). mer...
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annegabiv 's vikthistorik
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