Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2024
|
115 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2024:
|
1559 kcal
|
Fett: 72,07g | Prot: 70,53g | Kolh.: 159,19g.
Frukost: Пицца Домашняя, Сахар, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Макароны с Фаршем, Polar Рыбные Наггетсы. Middag: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Snacks/Annat: Белый Город Глазированный Сырок с Кокосом, Белый Город Сырок Глазированный Шоколадный. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marina8910 's vikthistorik
|